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购买戒烟产品有用吗

发布时间:2019-04-25   浏览:  来源:531无烟网

简介:在淘宝,天猫等网站上戒烟产品可谓是五花八门,那网上卖的这些产品对戒烟都能起到效果吗?想戒烟的烟民又该如何选择购买呢?因此,一些记者采访了中国疾病预防控制中心控烟办
首先,戒烟是需要毅力的,也就是说,不论你用不用戒烟产品,用什么方法戒烟,只要想戒烟成功就需要个人的一些毅力,但是完全凭个人毅力戒烟成功率太低,具权威机构统计成功率为3%,也就是说,100个人中,只有3个人戒烟成功,大多都坚持一两个月,最多半年直一年就又开始复吸了。

戒烟产品尼古丁替代疗法

 

圣佐治尼古丁贴片


在淘宝,天猫等网站上戒烟产品可谓是五花八门,那网上卖的这些戒烟产品有用吗 ?对戒烟都能起到效果吗?想戒烟的烟民又该如何选择购买呢?因此,一些记者采访了中国疾病预防控制中心控烟办副主任姜垣。姜垣表示,戒烟需要从心理和生理两个方面开始戒。如果心理成瘾,可以到戒烟门诊、戒烟热线等找医生咨询,也可以找家人、朋友寻求心理支持;对于生理成瘾,可以用意志力进行戒除,也可以借助药物。
 
尼古丁替代疗法有很多产品,"目前国内主要有贴片和咀嚼胶这两种方式,国外有喷雾剂、吸入剂、舌下含片等。"对于这些戒烟的药物还是要谨慎选择,并不是所有的都好。戒烟不能急于求成,最好是做足准备一次成功,零食啊,水果啊,需要的都买,然后要给自己打气加油,找点事做,让自己忙起来,别闲着就好了。
 
有人会问戒烟产品有用吗?可以说是有一些用处的,但不是百分百,戒烟成功需要的是自身毅力,尼古丁替代疗法只能说起到一定的辅助作用,慢慢减少对尼古丁的依赖,减少戒烟过程中的痛苦。

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